台南大安婦幼醫院月子中心 | 產後護理之家費用標準查詢網
![台南大安婦幼醫院月子中心](https://i.imgur.com/teYyjR7.jpg)
2016年9月7日—月子也坐完好一陣子了,今天就來說說月子餐吧!這一次坐月子我一共吃了兩間月子餐,一個是大安婦幼醫院的安馨月子餐,另一個則是康芙產後護理之家的欣 ...
![台南大安婦幼醫院月子中心](https://i.imgur.com/teYyjR7.jpg)
月子也坐完好一陣子了,今天就來說說月子餐吧!
這一次坐月子我一共吃了兩間月子餐,
一個是大安婦幼醫院的安馨月子餐,
另一個則是康芙產後護理之家的欣醇月子餐!
吃了快40天的月子餐,
也算小有心得!拿出來跟大家分享⋯
剖腹產後休息幾天,
我便開始了我的第一個月子餐體驗!
好幾天沒能好好進食的我覺得很新鮮⋯⋯
也超餓的!(已經有好幾天都不能進食,從待產到這一餐,我已經餓了好幾天⋯⋯)
Day1早餐:
這一餐很清淡,枸杞山藥雞片粥、蔥花蛋、清炒肉絲加上早補的藥膳肝蓮湯!
營養成分高,吃起來也爽口!
尤其是對剛剖腹產後的產婦來說⋯⋯不宜大補!
感覺剛吃飽沒多久,午餐就送來了!
Day1午餐:
香鬆飯 、起士雞腿、土魠魚、奶香燴鮮菇、時蔬、水果再加上紅棗鮮魚湯和銀耳蓮子,真的相當豐盛!
份量多而且擺盤也很美,的確讓人食指大動!(誤以為自己在餐廳吃簡餐了)
Day1晚餐:
紫米飯、梅子排、清蒸魚卷、三杯猴頭菇、當黃豬腱、水果
晚上8:00還有晚補:金針排骨湯
一個人真的沒辦法完全吃完,
還好老公正在放陪產假,
這樣份量的月子餐,兩個人吃剛剛好!
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