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坐月子該選「坐月子中心」或「產後護理之家」?常聽見的坐月子中心其時有分為「坐月子中心」或「產後護理之家」兩大類;「產後護理之家」的機構名稱通常為OO產後護理 ...
坐月子該選「坐月子中心」或 「產後護理之家」?
為什麼要坐月子
何謂坐月子?婦女在生產後,氣血及身體都很虛弱,必需在產後4~6週,透過充分的休息調養逐漸恢復到生產前的身體狀態,此時可透過「坐月子(內)」讓媽媽接受良好的照顧來修補的身體機能,並補充生產後及哺乳時所需的營養,增加乳汁的分泌。
月子要坐多久?
傳統習俗文化的觀奌
一般指產後一個月期間,對產婦的特別照顧文化其中包含飲食、洗滌及作息活動
醫學上的觀奌 產後修復期(約4-6周),其恢復方式可透過哺乳、按摩、食療、運動等方式,幫助子宮修復及惡露排出。
「惡露」是什麼? 生產過後,部分的子宮內膜會陸續剝落,子宮分泌的黏液包含胎盤碎片、胎膜組織、上皮細胞及子宮頸的分泌物等之從陰道內流出,並伴隨子宮出血,這就是惡露。一般情況下,惡露大約會持續3周左右,之後流出的惡露不再含有血液了,而是含大量白細胞、退化蛻膜,變得黏稠,色澤較白,所以稱為白色惡露,白色惡露可持續兩三周。
產後護理之家v.s.坐月子中心有甚麼差異?
「產後護理之家」可以除了有「坐月子中心」提供一般生活照顧外,在人力及照護資格需符合護理人員法、餐飲衛生符合食品安全衛生管理法、環境安全及消防符合地方政府消防建管
(1) 「產後護理之家」專業護理人員提供專業針對媽媽及嬰兒的照護:
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