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2020年4月7日—住在月子中心最期待的時後就是吃飯!!對於在餵母奶的我來說,餐點均衡營養是非常重要的。大家都知道母乳是很有營養價質的,含有乳糖﹑脂坊蛋白質﹑ ...
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住在月子中心最期待的時後就是吃飯!!
對於在餵母奶的我來說,餐點均衡營養是非常重要的。
大家都知道母乳是很有營養價質的,含有乳糖﹑脂坊蛋白質﹑鈣質﹑維生素﹑礦物質等均衡的營養素。
之前特別上網查過,母乳裡面豐富的免疫物質,可增強寶寶抵抗力。
除此之外,還含有能培養腸內益菌的比菲得氏因子﹑有殺菌功效的乳鐵蛋白﹑溶菌酵素﹑白血球等許多保護身體的物質
再加上母乳較容易消化,且內含的生長因子及生長激素,對於新生兒腦部,中樞神經系統及視力發展都有很重要的影響。
都跟自己說要寬心,即使沒有全母奶也沒關係,不要有壓力,
但看到母奶有這麼多好處,本身又算是奶很豐沛的體質,即使每4-5小時擠一次奶有夠勞心勞力,
也還是心甘情願繼續為寶寶努力著。
在月子中心的時後,我都是親餵,再額外4-5小時擠一次奶。
記得當初大寶親餵得超不順利,親餵不到五分鐘就睡著,怎麼吵都吵不起來,放下去後又因為沒喝飽而吵鬧,
講求效率的我覺得這樣實在太浪費時間,等於一整天都要掛奶,且又不知道他到底喝多少。索性後來全瓶餵。
本來我以為這一胎應該也得要全瓶餵,但在人之初這裡,產科護理師教學下,親餵妹妹相當順利。
特別提一下,這邊的產科護理師是"每一次"推寶寶到房間讓我親餵時,都會協助我。
有時用橄欖式餵...
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